Oh No No brrr… quasi sicuramente è la prima reazione che hai avuto al pensiero di farti una doccia con acqua fredda, ma visto il periodo che potremmo affrontare (ossia diminuzione di gradi) perchè non vedere il bicchiere mezzo pieno e scoprire i benefici di una bella doccia fredda.
Prima di tutto bisogna capire cosa s’intende per doccia fredda o calda, ossia la temperatura dell’acqua: nella doccia calda ci riferiamo ad...