Allenamento Salute-Dimagrimento - Dott. Riccardo Inghilleri

RICCARDO INGHILLERI
CHINESIOLOGO - POSTUROLOGO
DOTT.
ALLA BASE DELLA TUA SALUTE C'E' IL MOVIMENTO
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Allenamento Salute-Dimagrimento

L’obesità/sovrappeso è una condizione caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo, condizione che determina gravi danni alla salute.
E’ causata nella maggior parte dei casi da stili di vita scorretti:
  1. un’alimentazione scorretta ipercalorica
  2. un ridotto dispendio energetico a causa di inattività fisica.

L’obesità/sovrappeso rappresenta uno dei principali problemi di salute pubblica a livello mondiale sia perché la sua prevalenza è in costante e preoccupante aumento nei Paesi occidentali sia perché è un importante fattore di rischio per varie malattie croniche.
Si stima che il 44% dei casi di diabete tipo 2, il 23% dei casi di cardiopatia ischemica e fino al 41% di alcuni tumori sono attribuibili all’obesità/sovrappeso. In totale, sovrappeso e obesità rappresentano il quinto più importante fattore di rischio per mortalità globale e i decessi attribuibili all’obesità sono almeno 2,8 milioni/anno nel mondo.

IMC (Indice Massa Corporea)

L’indice di massa corporea IMC (body mass index BMI) è l’indice per definire le condizioni di sovrappeso-obesità più ampiamente utilizzato, l'IMC è il valore numerico che si ottiene dividendo il peso (espresso in Kg) per il quadrato dell’altezza (espressa in metri).
  • Allenamenti e programmi mensili personalizzati per perdere peso e rimetterti in forma e salute
  • Decidere se essere seguito settimanalmente allenandoci insieme, indicandoti e facendoti svolgere gli esercizi giusti per il tuo obbiettivo e per la tua salute
  • Oppure decidi di farti preparare un programma mensile da svolgere autonomamente, a casa, al parco, in palestra.
SERVIZIO DIETISTICA
DOTT.SSA Ilaria ZAVARIN

333-85.98.859

r.inghi@libero.it

Collegno - Nichelino
Torino e provincia
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